Экспресс-курс для беременных "Поехали в роддом"

Будем готовиться к родам вместе Натальей Габрусь -перинатальный психолог, консультант по ГВ, доула, послеродовое восстановление, мама двух дочек.

Место проведения: Студия творческого развития «Воздушные пузыри», г. Тюмень, ул. Широтная, 165, корп. 7.

Расписание: 2 занятия по 3 часа.

Стоимость курса: 1600₽.

Предоплата: 500₽. (не возвращается, если вы по какой-то причине передумали)!

Если вы уже на 30 неделе беременности, то вам к нам!

1 занятие. Подготовка к родам. Роды
- Предвестники родов. Как узнать, что роды начались?
- собираем сумки в роддом
- как родить в желаемый день и не "перехаживать"?
- мифы о родовой боли, ее роль, откуда она берется и как ее ослабить
- логика родов (периоды родов) что происходит и как комфортно прожить свои роды.
- возможные вмешательства в роды - какие, зачем и как их избежать?

2 занятие. Поведение в родах. Методы естественного обезболивания.
- тренировка поз, массажа, дыхания во всех периодах родов
- другие методы уменьшения родовой боли и самопомощи в родах
- репетиция потуг
- особенности послеродового периода, подвязывание живота
- психологический настрой на комфортные роды методами арт-терапии и релаксации.

Предварительная запись: 98-91-08, 95-68-59.